牙周病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、松动和龈下牙周袋形成。牙周炎是牙周病的早期阶段，若不及时治疗，可进一步发展为牙周脓肿和牙齿丧失。了解牙周炎和牙龈退缩的危害，并采取适当预防措施，能够有效保护口腔健康。及早发现和治疗牙周炎，有助于防止疾病的进一步发展。
牙周病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、松动和龈下牙周袋形成。牙周炎是牙周病的早期阶段，若不及时治疗，可进一步发展为牙周脓肿和牙齿丧失。牙龈退缩是牙周炎的一个常见症状，有以下一些危害：
1. 牙齿敏感：牙龈退缩后，牙齿根部暴露在口腔环境中，牙本质暴露，容易引起牙齿敏感。进食冷热、酸甜等食物刺激时，可能会感到牙齿疼痛。
2. 牙齿松动：牙龈退缩后，龈下牙周袋深度增加，导致支持牙齿的牙周组织破坏，牙齿稳固性下降，容易导致牙齿松动甚至脱落。
3. 牙缝增宽：牙龈退缩后，牙齿之间的牙龈组织减少，牙缝变宽，容易积累食物残渣和细菌，增加龈下菌斑形成的风险。
为预防和治疗牙周炎、牙龈退缩，可以采取以下措施：
1. 良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水清洁牙齿和牙龈。可以选择软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度刷牙和使用过硬的牙刷。
2. 保持健康的饮食：避免高糖、高脂和粘性食物，多食用富含维生素C和钙的食物，如蔬菜、水果和奶制品。
3. 定期牙科检查：定期到牙科医生进行口腔检查和清洁，早期发现和治疗牙周炎和牙龈退缩。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精对口腔健康有害，容易导致牙周炎和牙龈退缩，应尽量戒烟和限制酒精摄入。
5. 避免过度刺激牙齿和牙龈：避免咬硬物、用力刷牙和使用过度刺激的牙膏，保护牙齿和牙龈的健康。
总之，牙周病是一种常见口腔疾病，牙龈退缩是其常见症状之一。了解牙周炎和牙龈退缩的危害，并采取适当预防措施，能够有效保护口腔健康。及早发现和治疗牙周炎，有助于防止疾病的进一步发展。若出现牙龈退缩等症状，应及时就医并咨询专业牙科医生的建议。