2.避免咬硬物和酸性食物：硬物会对修复的牙齿造成压力，容易导致损坏或脱落；酸性食物会腐蚀牙齿表面的修复材料。
牙齿缺损修复的效果评估主要从以下几个方面进行：
1. 外观效果：修复后的牙齿应该与周围正常的牙齿颜色、形状和轮廓相匹配，使整个口腔看起来自然和谐。
2. 功能恢复：修复后的牙齿应该能够正常咀嚼食物，不影响咀嚼功能。
3. 感觉体验：修复后的牙齿不应该产生任何不适感，如疼痛、过敏等。
长期维护牙齿修复主要包括以下几个方面：
1. 良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等可以有效保持修复牙齿的清洁和健康。
2. 避免咬硬物和酸性食物：硬物会对修复的牙齿造成压力，容易导致损坏或脱落；酸性食物会腐蚀牙齿表面的修复材料。
3. 定期复诊检查：定期到牙医处进行口腔检查，发现问题及时修复，防止进一步损坏。
4. 避免咬物瘾和牙齿磨损：咬指甲、笔等坚硬物体和磨牙会造成牙齿的损坏和修复材料的磨损。
5. 遵循牙医的建议：遵循牙医的修复建议和指示，进行必要的修复维护工作。