根据医生的建议，每天佩戴保持器的时间可能有所不同，但通常是每天佩戴12-22小时。请务必按照医生的指示使用保持器，并定期清洗保持器。牙医会使用特殊工具和技术，来逐步拆除矫正器材。在拆除过程中会有一些压力和轻微的不适感，但通常是无痛的。最后，牙医会检查牙齿的状态，并建议后续的保养措施。
牙齿矫正后的后续保养非常重要，可以帮助保持牙齿的健康和矫正效果。以下是一些建议：
1. 正确刷牙：继续保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和牙线进行彻底清洁。如果有难以清洁的地方，可以考虑使用牙线线轮或者水牙线。
2. 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙和检查，以保持牙齿的清洁和健康。
3. 使用保持器：在完成矫正治疗后，牙医通常会给你一个保持器，用于保持牙齿的位置。根据医生的建议，每天佩戴保持器的时间可能有所不同，但通常是每天佩戴12-22小时。请务必按照医生的指示使用保持器，并定期清洗保持器。
4. 定期复诊：定期回访牙医进行复诊，以确保牙齿的稳定性和矫正效果。
5. 注意饮食：避免咬硬物和黏性食物，以免损坏矫正器材或者牙齿。
至于牙齿矫正的拆除方式，这通常需要牙医进行。牙医会使用特殊工具和技术，来逐步拆除矫正器材。在拆除过程中会有一些压力和轻微的不适感，但通常是无痛的。最后，牙医会检查牙齿的状态，并建议后续的保养措施。