适量的摄入可缓解口中干涩，但尽量控制食用量。重要的是，不同的人在矫正过程中的饮食要求可能存在差异，最好遵循专业医生的建议，并根据个人情况进行调整。
在进行牙齿矫正过程中，有一些饮食禁忌和注意事项需要牢记：
1. 避免过硬食物：硬食物如坚果、硬糖、炸鸡翅等可能会损坏矫正器件或者导致脱落，需要避免。
2. 远离黏性食物：黏性食物如口香糖、粘糖果等容易粘在矫正器上，影响矫正效果，也会增加蛀牙的风险。
3. 控制酸性和甜食物的摄入：酸性食物如柠檬、酸枣、醋等会腐蚀牙齿及矫正器件；高糖食物易导致龋齿和牙齿脱矿。适量的摄入可缓解口中干涩，但尽量控制食用量。
4. 均衡饮食：保持均衡的营养摄入，加强维生素和矿物质的摄入，有助于牙齿健康，在矫正过程中的修复更为顺利。
5. 注意温度：避免食用过热或过冷的食物，过热的食物可能会使矫正器件变形，过冷的食物会增加牙齿敏感性。
6. 调整饮食方式：避免啃骨头，尽量选择易咀嚼的食物，切成小块，细嚼慢咽，避免大块食物造成不必要的压力。
7. 坚持清洁：矫正器件会增加清洁牙齿的难度，定期漱一漱口，含漱口水逐渐旋转牙刷清洁到每颗牙齿，使用一次性牙线棒及定期清洁器件，有效防止蛀牙和口臭。
重要的是，不同的人在矫正过程中的饮食要求可能存在差异，最好遵循专业医生的建议，并根据个人情况进行调整。