应该避免过多食用柑橘类水果和碳酸饮料等。牙医可以诊断问题的根本原因，并采取相应的治疗措施。
牙痛的原因有很多种，包括：
1. 蛀牙：牙齿上的细菌会产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致蛀牙。
2. 牙龈炎：牙龈发炎可能是由于牙齿周围的细菌引起的。
3. 牙龈退缩：牙龈退缩可以暴露牙齿的牙颈，导致敏感和疼痛。
4. 牙髓炎：感染或损伤牙齿的神经可以引发牙髓炎，导致剧烈疼痛。
应对牙痛的方法包括：
1. 维持良好的口腔卫生：刷牙、使用牙线和漱口水可以清除牙齿上的细菌，并减少龋齿和牙龈问题的发生。
2. 用温盐水漱口：将半勺盐溶解在温水中，用来漱口，可以暂时缓解疼痛和消炎。
3. 使用局部止痛药：使用含有酚酞或苯巴比妥类似物的止痛药，如儿童麻痹药可以暂时减轻牙痛。
4. 避免酸性食物和饮料：酸性食物和饮料会腐蚀牙齿，加剧疼痛。应该避免过多食用柑橘类水果和碳酸饮料等。
5. 看牙医：如果牙痛持续或加剧，应尽快咨询牙医。牙医可以诊断问题的根本原因，并采取相应的治疗措施。