事实上，牙周病是最常见的口腔疾病之一，会导致牙齿松动、脱落，甚至影响全身健康。如果家族中有人患有牙周病，个体应该加强牙周健康的保护措施，并定期进行检查。
常见误区：
1. 只关注牙齿的健康：很多人认为只要牙齿没有蛀牙就是健康的，而忽视了牙周组织的健康。事实上，牙周病是最常见的口腔疾病之一，会导致牙齿松动、脱落，甚至影响全身健康。
2. 仅仅刷牙就可以预防牙周病：刷牙只是口腔卫生的一部分，不能彻底清除牙菌斑和食物残渣。正确的方式应该是刷牙配合使用牙线/牙间刷进行清洁。
3. 恶性牙周炎需要重视，轻度牙周炎无需在意：牙周炎分为轻度、中度和重度，轻度牙周炎症状不明显，容易被忽视。然而，轻度牙周炎如果不及时干预，很容易发展为恶性牙周炎，对牙齿和牙周组织造成损害。
4. 忽略牙周炎的遗传因素：牙周病的发病与遗传因素有一定关联。如果家族中有人患有牙周病，个体应该加强牙周健康的保护措施，并定期进行检查。
正确方式：
1. 良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线/牙间刷进行清洁，保持口腔卫生的同时还可以刺激牙龈组织的血液循环。
2. 规律就诊：定期到牙医诊所进行牙周检查和洗牙，及时发现和治疗牙周病的早期症状。
3. 饮食调整：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜和坚果类食物的摄入，有助于保护牙齿和牙周组织的健康。
4. 戒烟限酒：吸烟和酗酒会增加患牙周病的风险，应该尽量避免或戒掉这些不良习惯。
5. 健康生活方式：保持充足的睡眠、均衡的营养，避免过度压力和缺乏运动等因素，有助于提升免疫力，降低牙周病的风险。