儿童牙膏要选用低氟量的牙膏，用量不能过多，以保证牙齿健康的同时避免氟中毒。牙医可以帮助检查牙齿是否有龋齿、牙周疾病等问题，并给予相应的治疗和保健建议。可以给孩子食用均衡营养的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等，以保证牙齿的健康。并养成口腔清洁后不立即饮水的好习惯。在乳牙期时，应注意保护孩子的乳牙，及时治疗乳牙龋，以避免感染扩散到永久牙。
儿童口腔保健是非常重要的，因为口腔健康直接关系到孩子的整体健康和生活质量。以下是一些儿童口腔保健的习惯可以养成：
1. 早期养成刷牙习惯：从孩子出生后，就应该养成每天两次刷牙的习惯。刚开始可以用湿纱布或者婴儿牙刷清洁孩子的牙床，等孩子长出牙齿后就可以开始使用适合儿童的牙刷和牙膏。
2. 使用适合儿童的牙刷和牙膏：儿童牙刷要选用柔软的刷毛，头部小巧，适合儿童口腔大小。儿童牙膏要选用低氟量的牙膏，用量不能过多，以保证牙齿健康的同时避免氟中毒。
3. 定期看牙医：儿童每半年至一年应该去看一次牙医，以确保牙齿的健康。牙医可以帮助检查牙齿是否有龋齿、牙周疾病等问题，并给予相应的治疗和保健建议。
4. 饮食控制：控制孩子的糖果和甜饮料摄入量，这些食物容易引发龋齿。可以给孩子食用均衡营养的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等，以保证牙齿的健康。
5. 鼓励儿童良好的口腔卫生习惯：家长可以给孩子树立正确的口腔保健观念，教导他们正确的刷牙方法，并鼓励他们养成每天刷牙和使用牙线的习惯。并养成口腔清洁后不立即饮水的好习惯。
6. 对于乳牙保护的重视：乳牙的健康对于儿童正常的发育和咀嚼功能有着重要的影响。在乳牙期时，应注意保护孩子的乳牙，及时治疗乳牙龋，以避免感染扩散到永久牙。
总之，儿童口腔保健习惯的养成对于孩子的牙齿健康至关重要。家长要积极引导孩子，从小养成良好的口腔卫生习惯，并每年定期带孩子去看牙医进行检查和治疗。