要注意刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔清洁，以预防蛀牙和牙周疾病。总之，在牙齿矫正过程中，遵守医生的指导，注意饮食卫生，保持矫正器件的正常使用和清洁，是非常重要的。
在牙齿矫正过程中，需要避免以下行为：
1. 咬硬食物：避免咬硬的糖果、坚果、坚硬的面包、炸鸡翅等食物，以防止矫正器损坏或脱落。
2. 咬非食物物体：远离咬指甲、铅笔、筷子等非食物物体的习惯，以免矫正器损坏或造成损伤。
3. 咬松散的食物：避免咬松散的食物，例如松散的玉米粒、松散的饺子等，因为它们可能会卡在矫正器件中或刮伤口腔软组织。
4. 咬冷热刺激：避免咬食物或饮料时温度过高或过低，以免对牙齿和矫正器造成刺激或伤害。
5. 咀嚼口香糖：在牙齿矫正过程中，最好避免咀嚼口香糖，因为它可能会粘在矫正器上，使其不再有效。
6. 咬有色食物：避免咬有色食物，如红酒、咖喱和浓咖啡等，以免牙齿变色或矫正器件染色。
7. 忽略口腔卫生：牙齿矫正过程中，口腔卫生尤为重要。要注意刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔清洁，以预防蛀牙和牙周疾病。
8. 自行调整矫正器件：不要试图自行调整矫正器件或自己解决问题，如果遇到矫正器件脱落、松动或其他不适，应及时咨询牙医或正畸医师。
9. 破坏矫正器件：避免用手或其他物体故意损坏矫正器件或拔掉矫正器件，以确保矫正过程的顺利进行。
总之，在牙齿矫正过程中，遵守医生的指导，注意饮食卫生，保持矫正器件的正常使用和清洁，是非常重要的。