传统的保险通常需要支付每月保费，并且有保险公司设定的年度限额和自付比例。折扣计划则是通过支付会员费来获取在合作牙医处享受折扣的权益。同时也会有自付比例，即保险公司支付的比例和个人支付的比例。确保所选医生或诊所与保险公司有合作关系，以便享受保险待遇。剩余的费用由个人承担。此外，在就医前应仔细阅读保险合同，了解保险的具体条款和限制条件。
选择牙科健康保险时，需要考虑以下几点：
1. 保险类型：有两种主要的牙科保险类型，一种是传统的牙科保险，另一种是牙科折扣计划。传统的保险通常需要支付每月保费，并且有保险公司设定的年度限额和自付比例。折扣计划则是通过支付会员费来获取在合作牙医处享受折扣的权益。
2. 覆盖范围：不同的保险公司和计划提供的覆盖范围不同，可以包括常见的洗牙、充填、拔牙等基本牙科治疗项目，以及更复杂的根管治疗、牙齿矫正等。
3. 限额和自付比例：牙科保险通常设定有每年的限额，即保险公司愿意支付的最高金额。同时也会有自付比例，即保险公司支付的比例和个人支付的比例。需要根据自身需求和经济状况来选择适合自己的限额和自付比例。
理赔流程一般如下：
1. 就医前：选取合作的牙医或者提供服务的诊所。确保所选医生或诊所与保险公司有合作关系，以便享受保险待遇。
2. 就医时：在就诊时，提供牙科保险卡或者保险号码给医生或诊所的前台进行验证。
3. 支付过程：就诊结束后，牙医会通过保险公司的网络系统提交理赔申请，包括所做的牙科治疗和费用。
4. 理赔审核：保险公司会对理赔申请进行审核，确定所提交的治疗项目和费用是否符合保险合同的约定。
5. 理赔结果：一旦理赔审核通过，保险公司会根据保险合同规定的比例支付保险金给医生或诊所。剩余的费用由个人承担。
需要注意的是，每家保险公司的理赔流程可能有所不同，具体以保险合同为准。此外，在就医前应仔细阅读保险合同，了解保险的具体条款和限制条件。