固定保持器一般是金属线固定在牙齿的内侧，可防止牙齿移动；可移动保持器则需要每天佩戴一段时间，比如晚上睡觉时。遵循医生的建议，正确佩戴保持器是至关重要的。医生会使用不同的工具来调整保持器或矫正装置，确保持续的矫正进展。定期复诊还可以帮助发现并及时处理任何潜在的问题。
牙齿矫正后，固定保持是非常重要的，可以确保矫正效果持久并防止牙齿再次变回原来的位置。以下是一些固定保持和注意事项：
1.佩戴保持器：牙齿矫正后，通常会需要佩戴保持器。保持器可以是固定的或可移动的。固定保持器一般是金属线固定在牙齿的内侧，可防止牙齿移动；可移动保持器则需要每天佩戴一段时间，比如晚上睡觉时。遵循医生的建议，正确佩戴保持器是至关重要的。
2.坚持复诊：牙齿矫正后，定期复诊是必要的。医生会使用不同的工具来调整保持器或矫正装置，确保持续的矫正进展。定期复诊还可以帮助发现并及时处理任何潜在的问题。
3.正确的口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于维持牙齿的健康和保持矫正效果至关重要。刷牙和使用牙线是必要的，可以清除食物残渣和细菌，防止牙周疾病的发生。
4.避免咬硬食物：在牙齿矫正后，避免咬硬食物，如坚果、硬果、硬糖、冰块等，可以避免矫正装置的损坏，并保护牙齿。
5.避免咬非食物物品：不要使用牙齿来咬硬物品，如笔、钉子等。使用牙齿来咬非食物物品会损坏牙齿和矫正装置。
6.保护口腔：参加一些有可能导致口腔受伤的活动时，如运动或接触性运动，应戴上特制的牙套或保护器。
7.定期咨询医生：如果发现保持器不合适或有其他问题，应及时向医生咨询。医生可以调整或更换保持器来确保矫正效果。
总之，固定保持和注意事项可以帮助牙齿矫正后保持良好的矫正效果，并确保牙齿的健康。遵循医生的建议和定期复查是非常重要的。