牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎，如果不及时治疗，可能导致牙齿松动甚至脱落。牙石会给口腔健康带来不良影响，容易引发牙周疾病和蛀牙。保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医处进行检查和洗牙，保持健康的生活方式，可以有效预防牙科问题的发生。
牙科疾病常识：
1. 牙周疾病：牙周疾病是指牙齿周围的牙龈和支持牙齿的组织受到感染和损伤的疾病。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎，如果不及时治疗，可能导致牙齿松动甚至脱落。
2. 蛀牙：蛀牙是由细菌产生的酸对牙齿组织的破坏所引起的。常见症状包括牙龈出血、牙齿疼痛和牙齿表面的凹陷等。如果不及时治疗，可能导致牙齿脱落。
3. 牙石：牙石是牙菌斑在经过一段时间后钙化而形成的硬块。牙石会给口腔健康带来不良影响，容易引发牙周疾病和蛀牙。定期到牙医处进行洗牙可以有效清除牙石。
预防胜于治疗：
1. 良好的口腔卫生习惯是预防牙科疾病的基础，包括每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，定期使用漱口水等。
2. 定期到牙医处进行口腔检查和洗牙，帮助清除牙菌斑和牙石，及早发现和治疗牙齿问题。
3. 控制糖分的摄入，减少糖果、软饮料等对牙齿的侵害。
4. 合理饮食，摄取充足的含钙食物，有助于牙齿的健康。
5. 避免咬硬物和使用牙齿作为工具，以防止牙齿受损。
6. 戒烟限酒，吸烟和饮酒会增加牙周疾病和口腔癌等疾病的风险。
综上所述，牙科疾病的预防比治疗更加重要。保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医处进行检查和洗牙，保持健康的生活方式，可以有效预防牙科问题的发生。