如果以上方法不能缓解牙齿冷热敏感的问题，建议及时就诊口腔医生进行检查，根据具体情况进行治疗，如牙釉质造釉质贴面、牙髓治疗等。
牙齿冷热敏感常常是由以下原因引起的：
1. 牙齿过敏：牙釉质磨损、牙齿龈沟暴露，或者牙齿表面有漏洞可以使冷热刺激直接作用在牙齿的神经系统上，导致敏感。
2. 牙齿磨损：长期的牙齿磨损、牙齿质量较差等因素，会导致牙齿表面的保护层减少，使得牙齿对冷热刺激更加敏感。
3. 牙周疾病：患有牙龈炎、牙周炎等牙周疾病的人，牙齿周围组织发生炎症，牙齿根部暴露，导致牙齿冷热敏感。
解决牙齿冷热敏感问题的方法包括：
1. 调整刷牙方式：使用温和的刷牙方法、选择软毛牙刷，避免刷牙时过度用力，减少对牙齿的磨损。
2. 选择适合的牙膏：选择专门针对牙齿敏感问题的牙膏，其中含有钾离子等有效成分，可以缓解牙齿敏感。
3. 常规口腔护理：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙齿，定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁。
4. 避免刺激性食物：减少食用过热或过冷的食物和饮品，避免食用酸性食物，如柠檬、醋等，减少对牙齿的刺激。
如果以上方法不能缓解牙齿冷热敏感的问题，建议及时就诊口腔医生进行检查，根据具体情况进行治疗，如牙釉质造釉质贴面、牙髓治疗等。