刷头大小适中，能够到达口腔各个角落。另外，选择含有氟化物的牙膏，可以帮助防止龋齿。对于牙龈出血较多的患者，可以选择含有草本成分的牙膏，有助于舒缓牙龈。常见的刷牙方式包括水平刷法、45度刷法等。更换牙刷能够保持刷毛的弹性，达到更好的刷牙效果。
牙周病患者选择牙刷和牙膏应该注意以下几点：
1. 牙刷选择：选择刷毛较软的牙刷，可以减少对牙龈的刺激。刷头大小适中，能够到达口腔各个角落。
2. 牙膏选择：选择含有抗菌成分的牙膏，可以帮助减少口腔中的细菌数量。另外，选择含有氟化物的牙膏，可以帮助防止龋齿。对于牙龈出血较多的患者，可以选择含有草本成分的牙膏，有助于舒缓牙龈。
3. 建议配合使用漱口水：选择含有抗菌成分的漱口水，可以起到辅助清洁口腔的作用。
4. 选择适合自己的刷牙方式：牙周病患者可以咨询牙医或口腔卫生师，选择适合自己的刷牙方式。常见的刷牙方式包括水平刷法、45度刷法等。
5. 定期更换牙刷：牙刷的刷毛会随着时间的推移变得疲软和松散，建议每3个月更换一次牙刷，或者刷毛疲软前更换。更换牙刷能够保持刷毛的弹性，达到更好的刷牙效果。