根据情况不同，可以选择固定式保持器或可移动式保持器。可移动式保持器类似于透明矫正器，需要每天佩戴一段时间，通常是数个月。在复诊时，医生可以进行调整保持器或建议进一步的保持措施。这有助于预防蛀牙和牙周病的发生，保持牙齿的健康。总体来说，维持正确的保持器使用、定期复诊和良好的口腔卫生是牙齿矫正后续保持的关键。
牙齿矫正程序完成后，采取正确的后续保持方法是至关重要的，以确保牙齿保持在正确的位置，避免再次变回原来的不正常状态。以下是一些常见的后续保持方法：
1. 使用保持器：医生通常会为病人配备保持器，以帮助保持牙齿的正确位置。根据情况不同，可以选择固定式保持器或可移动式保持器。固定式保持器通常粘贴在后牙上，一般需要维持几个月到一年的时间。可移动式保持器类似于透明矫正器，需要每天佩戴一段时间，通常是数个月。
2. 遵循医生的指示：医生会给出特定的说明，包括保持器的佩戴时间和使用方法。请确保仔细阅读并遵循医生的指示，以最大程度地维持矫正效果。
3. 定期复诊：定期回访牙医/正畸专家进行检查，以确保牙齿保持在正确的位置。在复诊时，医生可以进行调整保持器或建议进一步的保持措施。
4. 注意饮食：避免咬坚硬食物，如硬糖果、坚果以及不适合咀嚼的食物。这可以减少牙齿受损或移动的风险。
5. 维持良好的口腔卫生：继续每天刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁。这有助于预防蛀牙和牙周病的发生，保持牙齿的健康。
6. 继续定期牙科检查：继续定期去牙医那里进行检查，以及时发现和处理任何可能的问题。
总体来说，维持正确的保持器使用、定期复诊和良好的口腔卫生是牙齿矫正后续保持的关键。遵循医生的建议并保持良好的生活习惯，可以确保您的牙齿保持在理想的位置。