医生会根据个体情况来选择合适的保持器，并指导患者正确佩戴和护理。在这段时间内，患者应严格按照医生的建议佩戴保持器。特别是在晚上和睡觉时，保持器应该一直佩戴。总而言之，遵循医生的建议、正确佩戴保持器、定期复诊、良好口腔卫生和注意口腔健康是维持牙齿矫正结果稳定的关键。
牙齿矫正结束后，为了确保矫正的结果能持久稳定，常常需要进行固定疗法和遵守一些保持原则。以下是一些建议：
1. 固定疗法：通常在牙齿矫正结束后会使用保持器来维持牙齿的位置。这些保持器可以是固定的（如金属线）或可拆卸的（如透明矫治器）。医生会根据个体情况来选择合适的保持器，并指导患者正确佩戴和护理。
2. 佩戴保持器：保持器的佩戴时间通常至少为6-12个月。在这段时间内，患者应严格按照医生的建议佩戴保持器。特别是在晚上和睡觉时，保持器应该一直佩戴。
3. 定期复诊：定期复诊非常重要，以确保牙齿保持在正确的位置。医生会根据患者的情况制定复诊计划，并进行必要的调整。
4. 良好口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯对于保持牙齿健康和稳定也非常重要。每天刷牙两次，并使用牙线或间隙刷清洁牙齿间隙。
5. 饮食选择：避免过度咬硬食物和咬指甲等习惯，以免对牙齿和牙齿支持结构施加不必要的压力。
6. 避免口腔损伤：避免打击和剧烈运动等可能导致牙齿移位或损伤的情况。
总而言之，遵循医生的建议、正确佩戴保持器、定期复诊、良好口腔卫生和注意口腔健康是维持牙齿矫正结果稳定的关键。