例如，激光和冷光美白可能会引起牙齿敏感，因此如果牙齿本身已经敏感，可能需要考虑其他选择。家庭美白产品相对便宜，而专业美白可能需要支付更高费用。最好在牙医的指导下选择适合的美白方式，以确保安全和效果。
牙齿美白的种类有以下几种：
1. 家庭美白：如牙齿美白牙膏、漱口水和胶质条等。
2. 专业美白：由牙医或专业美容师进行的牙齿美白服务，包括口腔美白贴片、激光美白、冷光美白等。
3. 自家制美白：如使用柠檬汁、苹果醋、小苏打等天然物质进行的美白方法。
选择适合的方式要考虑以下几点：
1. 牙齿问题：根据牙齿的颜色和问题选择合适的美白方式。例如，如果牙齿表面有较多的污渍和色素，使用家庭美白产品可能能得到满意的效果；而如果牙齿严重变黄或有内部颜色问题，可能需要专业美白。
2. 健康考虑：要选择对牙齿和口腔健康没有负面影响的美白方式。例如，激光和冷光美白可能会引起牙齿敏感，因此如果牙齿本身已经敏感，可能需要考虑其他选择。
3. 预算考虑：不同的美白方式价格不同，要根据自己的经济状况选择适合的方式。家庭美白产品相对便宜，而专业美白可能需要支付更高费用。
最好在牙医的指导下选择适合的美白方式，以确保安全和效果。