定期洗牙可以去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，保持牙齿的美白效果。如果出现敏感，可以减少漂白的频率或使用敏感牙膏来缓解不适。总之，美白后要保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食和护理方式，以保持牙齿的美白效果。
牙齿美白后需注意的事项包括以下几点：
1. 避免染色食物和饮品：牙齿美白后，要尽量避免摄取染色食物和饮品，例如咖啡、红酒、浓茶、浓汤、辣椒酱等，以免再次导致牙齿变黄。
2. 不要抽烟：烟草中的尼古丁和焦油成分容易附着在牙齿上，使其变黄，因此抽烟会逆转牙齿美白的效果。
3. 注意口腔卫生：坚持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口水等。定期洗牙可以去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，保持牙齿的美白效果。
4. 使用漂白剂的注意事项：如果通过使用含氢醌或过氧化氢等漂白剂进行牙齿美白，要按照使用说明进行，并避免过量使用，以免对牙齿造成不必要的伤害。
5. 注意牙齿敏感问题：在牙齿美白的过程中，有些人可能会出现牙齿敏感的情况。如果出现敏感，可以减少漂白的频率或使用敏感牙膏来缓解不适。
6. 定期复检：牙齿美白后，建议定期到牙医那里复检，以确保牙齿的健康状态和维持美白效果。
总之，美白后要保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食和护理方式，以保持牙齿的美白效果。