固定牙套会使得牙齿间隙更容易积累食物残渣和细菌，容易产生龋齿和牙周疾病。清洁时可以使用温水和肥皂轻轻擦拭牙套，不要使用热水或清洁剂来清洁牙套。同时，要避免过于甜腻的食物，以免引发龋齿。综上所述，佩戴牙套的关键是保持口腔的清洁，定期检查和调整，并注意饮食习惯，以保持口腔健康。
佩戴牙套对口腔卫生有一些要求，包括以下几个方面：
1. 固定牙套：如果佩戴的是固定牙套，需要特别注意牙齿和牙套的清洁。固定牙套会使得牙齿间隙更容易积累食物残渣和细菌，容易产生龋齿和牙周疾病。因此，需要每天使用牙线、牙缝刷等特殊工具清洁固定牙套和牙齿，以保持口腔的清洁。
2. 可拆卸牙套：如果佩戴的是可拆卸牙套，需要每天取下来清洗。清洁时可以使用温水和肥皂轻轻擦拭牙套，不要使用热水或清洁剂来清洁牙套。同时，也要刷洗牙齿，保持口腔卫生。
3. 饮食注意：佩戴牙套时，要尽量避免吃硬、粘黏的食物，因为这些食物容易粘在牙套上，增加了清洁困难。同时，要避免过于甜腻的食物，以免引发龋齿。
4. 定期检查：定期去牙医处进行牙套的检查和调整，以确保牙套的正常使用和修复，以及口腔的健康。
综上所述，佩戴牙套的关键是保持口腔的清洁，定期检查和调整，并注意饮食习惯，以保持口腔健康。