牙漂白的效果持久性因个人口腔卫生和生活习惯而异，一般来说，牙漂白的效果可以持续几个月甚至一年左右。需要注意的是，过度使用牙齿漂白产品或使用不当可能会对牙齿造成伤害，应在牙医的指导下进行牙齿漂白。
牙漂白的效果持久性因个人口腔卫生和生活习惯而异，一般来说，牙漂白的效果可以持续几个月甚至一年左右。然而，如果继续暴露在染色物质（如咖啡、茶、烟草等）中，牙齿可能会再次变黄。
以下是保持牙漂白效果的一些技巧：
1. 良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和口腔漱口水，以保持口腔清洁。
2. 减少染色食物和饮料的摄入：尽量减少或避免咖啡、茶、红酒、浓缩果汁和色素浓密的食品的摄入，以防止牙齿再次变黄。
3. 使用吸管：在饮用染色饮料时使用吸管，以减少它们对牙齿的直接接触。
4. 戒烟：烟草中的尼古丁和焦油等物质会导致牙齿变黄，戒烟可帮助保持牙齿的漂白效果。
5. 定期进行牙科检查：定期到牙科医生那里进行洗牙和检查，以确保牙齿的健康状况和保持漂白效果。
6. 使用牙齿漂白产品：可以使用牙齿漂白牙膏、漱口水或定期使用牙齿漂白套装，有助于保持牙齿的白皙。
需要注意的是，过度使用牙齿漂白产品或使用不当可能会对牙齿造成伤害，应在牙医的指导下进行牙齿漂白。