对于成人来说，一般来说并没有特定的时间窗口来进行矫正。医生会给出建议和方案。综上所述，选择适合自己的方案需要综合考虑口腔情况、经济承受能力、日常生活影响等因素，并在医生的指导下进行决策。
牙齿不齐会给人带来多方面的影响：
1. 外观影响：牙齿不齐可能会让人感到不自信，尤其在社交场合中会感到尴尬。
2. 咀嚼功能影响：牙齿不齐可能会影响咀嚼食物的效果，导致消化不良。
3. 口腔卫生影响：牙齿不齐的情况下，清洁牙齿和牙缝的难度会增加，易导致牙菌斑、龋齿、口臭等问题。
对于成人来说，一般来说并没有特定的时间窗口来进行矫正。然而，越早进行矫正效果越好。
选择适合自己的方案可以考虑以下几点：
1. 具体情况评估：先去牙医或正畸医生那里进行口腔检查和评估，了解自己的牙齿问题的严重程度和矫正难度。医生会给出建议和方案。
2. 矫正方式选择：目前有传统固定矫正、隐形矫正、透明矫正等多种方式可供选择，根据自身情况和需求选择适合的方式。
3. 经济承受能力：矫正需要一定的费用，要根据自身经济情况选择适合的方案。
4. 日常生活影响：不同的矫正方式对日常生活的影响也不同，例如传统固定矫正需要戴牙套，并且需要定期回诊调整，考虑自己的生活和工作是否方便适应。
综上所述，选择适合自己的方案需要综合考虑口腔情况、经济承受能力、日常生活影响等因素，并在医生的指导下进行决策。