相对于传统的金属托槽，舌侧矫治更为隐蔽，美观度更高。这个阶段的目的是确保牙齿保持在正确的位置上，防止牙齿再度移动。在保持阶段，常用的方法是佩戴保持器，如保持器托槽或透明的保持器。保持器需要每天佩戴一段时间，持续数月到数年。定期复查主要目的是评估矫正效果，调整矫治器的力度和方向，并及时处理矫正中可能出现的问题。定期复查通常由正畸专家进行，并根据个体情况制定具体的复诊计划。
牙齿矫正后的固定矫治与保持阶段是整个矫治过程中非常重要的阶段，它包括以下几个方面：
1. 固定矫治阶段：在矫正开始后的一段时间内，牙齿矫正器（如传统的金属托槽或隐形矫治器）将被固定在牙齿上，通过施加轻微的压力来移动牙齿并改变咬合。这个过程需要根据个人情况定期进行调整和维护，通常每4-6周一次的定期复诊就可以。
2. 舌侧矫治：在近年来，隐形矫治技术已经得到了很大的发展和应用，这种矫治方法能够将矫治器隐藏在牙齿的内侧，因而又被称为舌侧矫治。相对于传统的金属托槽，舌侧矫治更为隐蔽，美观度更高。
3. 保持阶段：在固定矫治结束后，牙齿将会进入保持阶段。这个阶段的目的是确保牙齿保持在正确的位置上，防止牙齿再度移动。在保持阶段，常用的方法是佩戴保持器，如保持器托槽或透明的保持器。保持器需要每天佩戴一段时间，持续数月到数年。
4. 定期复查：在整个矫治过程中，定期复查是必不可少的。定期复查主要目的是评估矫正效果，调整矫治器的力度和方向，并及时处理矫正中可能出现的问题。定期复查通常由正畸专家进行，并根据个体情况制定具体的复诊计划。
总之，牙齿矫正后的固定矫治与保持阶段至关重要，旨在确保牙齿能够保持在正确的位置上，并保证整个矫治效果的长久稳定。因此，在进行牙齿矫正之前，应咨询正畸专家并制定详细的矫治计划。