牙齿矫正的最佳时间和适宜的年龄段选择因人而异，但通常建议在儿童和青少年时期进行牙齿矫正，因为此时牙齿和颌骨仍在发育中，更容易进行调整和矫正。通过牙齿矫正可以纠正牙齿拥挤、错颌和不正确的咬合等问题，帮助孩子获得美观和健康的牙齿和咬合。成年人牙齿矫正的优势是可以校正牙齿不齐，改善咬合问题，提高口腔健康，并改善美观。
牙齿矫正的最佳时间和适宜的年龄段选择因人而异，但通常建议在儿童和青少年时期进行牙齿矫正，因为此时牙齿和颌骨仍在发育中，更容易进行调整和矫正。
一般来说，牙齿矫正的最佳时间是在12-14岁之间，这是因为在这个年龄段，孩子的永久牙齿已经长齐，但颌骨尚未完全发育完毕。通过牙齿矫正可以纠正牙齿拥挤、错颌和不正确的咬合等问题，帮助孩子获得美观和健康的牙齿和咬合。
然而，牙齿矫正并不仅限于儿童和青少年，成年人也可以进行牙齿矫正。成年人牙齿矫正的优势是可以校正牙齿不齐，改善咬合问题，提高口腔健康，并改善美观。对于成年人来说，牙齿矫正也可以在其他牙齿问题（如牙齿间隙、突出牙等）修复之后进行。
最佳的时间和适宜的年龄段选择会根据个体情况以及牙齿问题的严重程度而有所不同。因此，建议在牙医或正畸专家的指导下进行综合评估，以确定最适合的牙齿矫正时间和方法。