这种保持器可以帮助稳定牙齿的位置，并防止它们再次变动。
牙齿矫正的后期调整和保持非常重要，可以帮助确保牙齿在矫正后保持正常的位置和咬合。以下是一些常见的后期调整和保持方法：
1. 固定维持器：固定维持器通常是一种透明的塑料保持器，可以固定在牙齿后面。这种保持器可以帮助稳定牙齿的位置，并防止它们再次变动。
2. 可移动保持器：可移动保持器一般是透明的塑料保持器，类似于透明牙套。它们可以用于晚上睡觉时佩戴，以帮助保持牙齿的位置。
3. 牙齿定期检查：定期复诊是非常重要的，可以让牙医检查牙齿的变化情况，并在需要时进行相应的调整。
4. 矫正器的调整：在开始牙齿矫正的过程中，牙医会定期调整矫正器，以确保牙齿在正确的方向上移动。在戴牙套期间需要按时去看牙医进行相应的调整。
5. 积极参与：矫正的后期调整和保持需要患者积极参与，包括按时戴保持器、遵循牙医的指示，并定期进行牙齿清洁和卫生习惯的维护。
需要注意的是，每个人的牙齿情况都不同，所需的后期调整和保持方法可能也会有所不同。一定要与你的牙医讨论并遵循其建议，以确保你的牙齿保持在最佳的状态。