总之，正确的口腔卫生习惯和定期的维护检查是保持牙齿假体健康和延长使用寿命的关键。
牙齿假体的危害主要包括以下几个方面：
1. 感染风险：牙齿假体包括种植牙、烤瓷牙等，如果在使用过程中没有正确清洁和保养，口腔细菌容易滋生和繁殖，导致感染和口腔疾病。
2. 龈炎和牙周炎：如果牙齿假体周围的龈组织或牙周组织出现炎症，可能引发龈炎和牙周炎，导致牙齿松动、脱落等问题。
3. 牙周溢出：假牙和牙齿接触面不完全贴合，会导致食物残渣和细菌积累，引发口臭和炎症。
维护牙齿假体的方法如下：
1. 良好的口腔卫生习惯：刷牙要彻底，包括清洁假牙和周围牙齿，使用专门的牙刷和牙膏进行清洁。
2. 定期检查：定期前往口腔医生进行检查和清洁，及时发现并处理异常情况。
3. 注意饮食：避免过硬的食物，以免损伤假体；尽量避免糖分过多的食物，以防龈炎和牙周炎。
4. 戒烟限酒：烟酒对口腔健康有害，会增加牙齿假体的风险。
5. 避免咬硬物：避免使用牙齿假体咬开硬壳果仁、破坚果等硬物，以防假体破裂。
总之，正确的口腔卫生习惯和定期的维护检查是保持牙齿假体健康和延长使用寿命的关键。