同时，增加维生素C和其他营养物质的摄入，有助于增强免疫系统。如果感冒症状加重或口腔问题持续存在，请及时就医求助专业医生。
感冒期间保护口腔健康非常重要，以下是一些建议：
1. 多喝水：保持水分摄入，有助于口腔保持湿润，减少疼痛和不适感。
2. 漱口：使用温盐水漱口，可以有助于减轻喉咙疼痛和杀灭口腔细菌。
3. 避免抽烟和喝酒：这些习惯会刺激口腔黏膜，增加感染的风险。
4. 勤换牙刷：感冒期间，细菌会残留在牙刷上，容易造成二次感染，所以建议每次都使用新牙刷。
5. 避免共用物品：例如口杯、餐具等，以免传播病毒和细菌。
6. 维持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和清洁舌苔，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
7. 饮食注意：避免食用太烫或太冷的食物，以免刺激口腔黏膜。同时，增加维生素C和其他营养物质的摄入，有助于增强免疫系统。
8. 注意口腔干燥：出现口干燥的情况时，可以尝试使用口腔喷雾剂或含有润滑成分的口腔保湿产品。
如果感冒症状加重或口腔问题持续存在，请及时就医求助专业医生。