美白的效果取决于个体的生活习惯和饮食习惯。请注意，牙齿美白并不是永久性的，牙齿会随着年龄的增长逐渐变黄。但是，通过正确的护理和生活习惯，可以延长牙齿美白的效果，并保持明亮的笑容。另外，如果想要更持久的美白效果，可以考虑接受牙医进行专业的牙齿美白治疗。
牙齿美白的效果是可以持久的，但需要正确的护理和日常生活习惯来维持。美白的效果取决于个体的生活习惯和饮食习惯。以下是一些保持牙齿美白效果的建议：
1. 避免染色食物和饮料：咖啡、茶、红酒、糖果、浓色果汁等都可能导致牙齿变黄，应尽量避免或减少摄入。
2. 定期刷牙和使用牙线：每天刷牙两次，在睡前使用牙线清洁牙缝，可去除附着在牙齿上的污垢和色素。
3. 定期洁牙：定期去牙医那里进行洁牙，牙医会使用特殊的工具和药物清除牙齿上的表面污垢和色素。
4. 使用合适的美白产品：要选择质量可靠的牙齿美白产品，如牙膏、漱口水或美白胶等。
5. 不要抽烟：烟草是导致牙齿变黄的常见原因之一，应尽量避免吸烟。
请注意，牙齿美白并不是永久性的，牙齿会随着年龄的增长逐渐变黄。但是，通过正确的护理和生活习惯，可以延长牙齿美白的效果，并保持明亮的笑容。另外，如果想要更持久的美白效果，可以考虑接受牙医进行专业的牙齿美白治疗。