选购时应选择可靠品牌的产品，并且注意产品中是否含有过多的化学成分。为了保持牙齿美白，应尽量减少这些食物和饮料的摄入，或者在食用后立即漱口。每天要定期刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，帮助去除牙齿表面的污渍。牙齿美白需要时间和耐心，因此不要期望在短时间内看到明显的效果，同时要注意不要过度使用美白产品，以免伤害牙齿和牙龈。
要注意以下事项：
1. 选择合适的美白产品：市面上有很多种牙齿美白产品，如牙膏、漱口水、美白笔等。选购时应选择可靠品牌的产品，并且注意产品中是否含有过多的化学成分。
2. 遵循正确的使用方法：使用牙齿美白产品时应严格按照说明书上的方法使用，避免过量使用或错误使用导致牙齿受损。
3. 合理控制使用频率：过度使用牙齿美白产品可能会导致牙釉质受损，建议按照产品说明的建议频率使用，并不要频繁使用。
4. 注意饮食习惯：染色食物和饮料如咖啡、红酒、茶和某些调味料会导致牙齿变黄。为了保持牙齿美白，应尽量减少这些食物和饮料的摄入，或者在食用后立即漱口。
5. 定期刷牙和使用牙线：保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿美白至关重要。每天要定期刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，帮助去除牙齿表面的污渍。
6. 寻求专业帮助：如果你对牙齿美白有疑问或想要进行更深度的牙齿美白治疗，建议咨询专业牙医的建议，他们可以根据你的口腔健康情况给出专业的建议和治疗方案。
牙齿美白需要时间和耐心，因此不要期望在短时间内看到明显的效果，同时要注意不要过度使用美白产品，以免伤害牙齿和牙龈。