注意刷牙时要刷到牙齿和牙床的交界处，清洁舌头的后部。使用无酒精的漱口水进行漱口，可以杀死口腔中的细菌。多食用新鲜的水果和蔬菜，适量摄取维生素C。
想要预防和处理口臭，并不会干扰社交的话，可以尝试以下小妙招：
1. 彻底刷牙：每天早晚刷牙，每次至少两分钟。注意刷牙时要刷到牙齿和牙床的交界处，清洁舌头的后部。
2. 使用牙线和漱口水：使用牙线彻底清洁牙齿间的食物残渣。使用无酒精的漱口水进行漱口，可以杀死口腔中的细菌。
3. 定期洗牙：定期到牙医处进行专业的洗牙，以去除牙齿上的牙石和牙菌斑。
4. 注意饮食习惯：避免食用过多有刺激性的食物如大蒜、洋葱、辣椒等。多食用新鲜的水果和蔬菜，适量摄取维生素C。
5. 保持口腔湿润：饮用足够的水，刺激唾液分泌，防止口腔干燥。
6. 经常更换牙刷：牙刷使用一段时间后会滋生细菌，建议每3个月更换一次。
7. 佩戴口中保湿剂或漱口片：可以暂时改善口腔干燥和恶臭。
8. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会导致口臭，尽量减少或避免这些习惯。
9. 定期体检：有些身体疾病如牙龈炎、龋齿、胃肠问题等也会导致口臭，定期体检可以早发现早治疗。
如果采取了以上方法仍然无法改善口臭，建议就医咨询口腔专家或医生，寻找更适合个人情况的处理方法。