请注意，以上方法只能暂时缓解牙齿发炎的症状，治疗根本原因还需要咨询专业的牙科医生。
牙齿发炎的处理方法如下：
1. 维持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口等，保持口腔的清洁。
2. 盐水漱口：将半勺食盐加入温水中，用来漱口，有助于减轻牙龈发炎的症状。
3. 使用冷敷：将冰块包裹在干净的布上，敷在脸部或下颌骨旁边的患处，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
4. 避免咀嚼硬食物：避免吃硬食物，以减少对牙龈的刺激。
5. 避免酸性和辛辣食物：这些食物可能会加重牙齿发炎，应尽量避免。
6. 使用含氟牙膏：含氟的牙膏可以帮助抑制细菌的生长，预防牙齿发炎。
7. 就医：如果自我处理无效或症状恶化，应及时就医，接受专业的牙科诊断和治疗。
请注意，以上方法只能暂时缓解牙齿发炎的症状，治疗根本原因还需要咨询专业的牙科医生。