建议增加新鲜水果、蔬菜和坚果的摄入，以补充必要的营养。通常每隔6个月就需要一次口腔检查。
1.正确刷牙：儿童每天至少要刷两次牙齿，每次刷牙2分钟。用适合儿童的软毛牙刷，以及儿童牙膏，并指导他们正确的刷牙方法。
2. 饮食习惯：避免过多食用含糖食物和饮料，如糖果、巧克力、汽水等，以免引起蛀牙。建议增加新鲜水果、蔬菜和坚果的摄入，以补充必要的营养。
3. 餐后漱口：饭后让孩子漱口，或者让他们喝一些水清洁口腔中的食物残留，以减少蛀牙的发生。
4. 定期口腔检查：儿童应定期去牙医处进行口腔检查和洗牙，以及进行必要的治疗。通常每隔6个月就需要一次口腔检查。
5. 防止牙龈出血：注意儿童牙龈的健康，如果发现牙龈出血或肿胀的情况，要及时咨询牙医。
6. 使用防龋剂：儿童可以使用含氟牙膏和漱口水，以增强牙齿的抵抗力。
7. 避免吸烟：尽量不要在孩子面前吸烟，被动吸烟会对他们的牙齿和口腔健康造成负面影响。
8. 正确使用牙套和牙箍：如果孩子需要戴牙套或者牙箍进行矫正，需遵循牙医的指导，正确佩戴和维护。
9. 鼓励儿童参加口腔卫生活动：让孩子参与口腔卫生活动，如参加学校的口腔健康讲座、补充儿童口腔健康知识等。
10. 父母示范：父母应成为孩子的榜样，展示正确的牙齿保健行为，如定期刷牙、使用牙线等，以鼓励孩子养成良好的习惯。