牙周病是一种由牙齿周围组织的感染引起的口腔疾病。尽量戒烟或减少吸烟量。牙周病患者应该密切关注口腔卫生并定期与牙医进行检查和治疗，以减少病情的恶化。
牙周病是一种由牙齿周围组织的感染引起的口腔疾病。以下是牙周病患者的口腔护理建议：
1. 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙2分钟。使用软毛牙刷和温和的刷牙力度，确保牙齿表面和牙龈线都被清洁到。
2. 使用漱口水：漱口水可以清洁口腔，杀死细菌，并帮助去除口腔中的异味。选择含有抗菌成分的漱口水，并密切遵循使用说明。
3. 定期牙齿洁治：定期到牙医处接受牙齿洁治，以去除牙菌斑和牙石。牙医还可以检查牙龈状况，并提供专业的治疗建议。
4. 使用牙线：使用牙线可以清洁牙齿间的细小空隙，防止牙菌斑的形成。每天使用牙线一次，确保彻底清洁。
5. 注意饮食：控制糖分和淀粉的摄入量，避免过多的碳酸饮料和甜食。增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以提供足够的营养支持牙齿和牙龈的健康。
6. 停止吸烟：吸烟会增加罹患牙周病的风险，并加重已有疾病的症状。尽量戒烟或减少吸烟量。
7. 注意口气：保持良好的口腔卫生可以减少口臭的可能性。定期刷舌头，并使用含有抗菌成分的口腔漱口水。
8. 减轻压力：压力会对牙周病的发作和进展产生负面影响。寻找减压方式，如运动、放松技巧和冥想。
牙周病患者应该密切关注口腔卫生并定期与牙医进行检查和治疗，以减少病情的恶化。