常见误区：1.只关注牙齿清洁而忽视牙齿周围：很多人只注重刷牙，却忽视了牙齿周围的清洁，容易导致牙龈炎。
牙龈炎是一种常见的口腔疾病，以下是防治牙龈炎的方法和常见误区：
防治方法：
1. 良好口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和牙线刷清洁牙缝、漱口等，保持口腔清洁。
2. 健康饮食：少食糖分高的食物，多摄取富含维生素C的水果和蔬菜。
3. 规律拔牙：拔牙后注意口腔卫生，避免感染引发牙龈炎。
4. 控制卫生习惯：不咬硬物、不使用带有粗糙边缘的牙刷，不挑牙、掏牙等不良习惯。
5. 定期口腔检查：定期到口腔科检查，及时发现和治疗牙龈炎。
常见误区：
1. 只关注牙齿清洁而忽视牙齿周围：很多人只注重刷牙，却忽视了牙齿周围的清洁，容易导致牙龈炎。
2. 过度刷牙：刷牙过度或用力过大也会对牙龈造成伤害，反而促进牙龈炎的发生。
3. 忽视牙龈出血：许多人认为刷牙出血是正常现象，忽视了牙龈炎的可能性。
4. 乱用口服药物：很多人遇到口腔问题就随意服用抗生素等药物，可能导致耐药性和不良反应。
5. 忽视定期口腔检查：很多人只在出现口腔问题时才去看牙医，而不定期进行口腔检查，延误治疗时机。
需要特别注意的是，以上防治方法和常见误区仅供参考，具体应根据个人情况和专业医生建议进行。