牙釉质疏松使得牙齿的神经末梢暴露在外界刺激下，导致牙齿敏感。
牙齿冷热敏感的成因可以有多种，以下是常见的几种：
1. 牙釉质疏松：牙釉质疏松可能是导致牙齿冷热敏感的主要原因。牙釉质疏松使得牙齿的神经末梢暴露在外界刺激下，导致牙齿敏感。
2. 牙齿龈缘退缩：龈缘退缩是指牙龈向牙齿根部移动，暴露出牙齿的牙颈部，使得牙颈部暴露在外界刺激下，引起牙齿冷热敏感。
3. 牙齿表面磨损：牙齿表面的磨损可能导致牙本质的暴露，使得牙本质敏感。
缓解方法：
1. 使用专门的敏感牙齿护理产品：市面上有许多专门针对牙齿敏感的牙膏和漱口水，含有抗敏感成分，可以减轻敏感症状。
2. 做好口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和牙间刷清洁牙齿，保持口腔卫生，有助于减少牙菌斑和龈炎，减轻牙齿敏感。
3. 避免过度刺激：减少饮用酸性饮料、碳酸饮料等刺激牙齿的食物和饮品，以及避免用力刷牙和咬硬物。
4. 就医治疗：如果牙齿冷热敏感较严重，建议就医检查，可能需要进行牙齿封闭、牙釉质修复或牙齿根管治疗等治疗方法来缓解敏感症状。
重要提示：以上建议仅供参考，如有严重的牙齿冷热敏感症状，应及时就医咨询专业牙医。