同时，要鼓励孩子多吃含有钙和维生素D的食物，这有助于牙齿的健康。牙医可以检查孩子的牙齿健康状况，并进行必要的治疗和清洁。因此，应该选择含氟牙膏来刷牙。
儿童牙齿保健是非常重要的，以下是一些建议和指南：
1. 定期刷牙：从婴儿开始，就应该开始培养刷牙的习惯。在牙齿长出来之前，可以用湿纱布轻轻擦拭婴儿的牙龈和口腔。牙齿长出后，就应该使用适合儿童的牙刷和牙膏，每天至少刷两次牙。
2. 使用正确的刷牙技巧：教孩子正确的刷牙技巧非常重要。应该用柔软的牙刷，并采用小圆圈的刷牙动作，轻柔地刷牙牙齿和牙龈。刷牙时间应该持续2分钟。
3. 饮食健康：饮食对牙齿健康至关重要。要避免给孩子吃太多甜食和粘性食物，尤其是糖果和果酱。这些食物容易黏在牙齿表面，导致蛀牙的发生。同时，要鼓励孩子多吃含有钙和维生素D的食物，这有助于牙齿的健康。
4. 定期看牙医：孩子应该定期去看牙医，至少每6个月一次。牙医可以检查孩子的牙齿健康状况，并进行必要的治疗和清洁。
5. 使用含氟牙膏：氟化物是一种预防蛀牙的重要成分，可以帮助牙齿更强壮和抵抗蛀牙的发生。因此，应该选择含氟牙膏来刷牙。
6. 建立健康的口腔卫生习惯：除了刷牙外，孩子还应该养成一些健康的口腔卫生习惯，比如使用牙线和漱口水。
7. 防止牙齿损伤：孩子在活动中容易发生牙齿损伤，因此应该鼓励他们戴上口腔保护器，比如运动时戴头盔或者咬合垫，以保护牙齿不受伤。
总之，儿童牙齿保健非常重要，家长应该在儿童早期就开始培养良好的口腔卫生习惯，并定期带孩子去看牙医。