5.使用相应的牙齿药膏或漱口水：一些非处方药物，如含有苯扎氯铵或苏打溶液的药膏或漱口水，可以暂时缓解牙齿疼痛。
牙齿疼痛时，可以尝试以下自我缓解方法：
1. 漱口：用温盐水进行漱口，每天漱口几次可以减轻疼痛和消炎。
2. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在疼痛区域，可以缓解疼痛和消肿。
3. 吃软食：避免食用过硬或粘性食物，选择软食可以减轻疼痛。
4. 勿咀嚼：避免在疼痛的牙齿上进行咀嚼或咬合，以免加重疼痛。
5. 使用相应的牙齿药膏或漱口水：一些非处方药物，如含有苯扎氯铵或苏打溶液的药膏或漱口水，可以暂时缓解牙齿疼痛。
6. 保持口腔卫生：每天刷牙、使用牙线和漱口可以减少牙龈炎或牙周病引起的疼痛。
重要提示：以上方法只是临时缓解牙齿疼痛的方法，如果疼痛持续或加重，建议立即咨询牙医进行诊断和治疗。