在考虑牙齿美白之前，建议咨询牙医，确定最适合个人情况的美白方案，并遵循医生的建议和指导。
牙齿美白的风险和副作用如下：
1. 牙龈刺激：某些美白产品中含有过氧化物，可能会导致牙龈发炎、肿胀或出血。
2. 牙本质敏感：美白产品可能会引起牙本质敏感，导致食物或饮料的温度变化或刺激引起疼痛。
3. 牙釉质破坏：某些美白产品中的化学成分可能会损害牙釉质，并导致牙齿变得更脆弱。
4. 不均匀颜色：有时候，美白产品可能会导致牙齿表面的颜色不均匀。某些区域可能会比其他区域更白，而其他区域可能变得更暗或有斑点。
5. 依赖性：过度使用美白产品可能导致对美白的依赖，当停止使用产品时，牙齿可能会恢复原来的颜色。
6. 经济负担：美白产品通常需要定期使用，这可能会造成经济负担。
在考虑牙齿美白之前，建议咨询牙医，确定最适合个人情况的美白方案，并遵循医生的建议和指导。