牙本质受到刺激时，可能引起冷热敏感。缓解牙本质敏感的方法包括定期洗牙和检查口腔健康，及时治疗牙周病和龋齿。咬合不正常会导致牙齿受到过度压力，进一步损伤牙釉质和牙本质。牙医可以根据具体情况制定针对性的治疗计划，并提供进一步的建议和指导。
牙齿冷热敏感的主要原因是牙齿表面的牙釉质磨损或牙齿牙本质敏感，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1. 牙釉质磨损：牙釉质是牙齿表面的保护层，当牙釉质磨损或受损时，会暴露牙本质，使牙齿变得敏感。使用过度硬的牙刷、牙膏或刷牙时过于用力可能导致这种磨损。减缓牙釉质磨损的方法包括使用软毛牙刷，轻柔刷牙，选择牙膏中含有钙质和氟化物的产品。
2. 牙齿牙本质敏感：牙本质是牙齿内部的组织，具有较高的敏感性。牙本质受到刺激时，可能引起冷热敏感。牙周病、口腔细菌感染、牙齿龋齿等问题可能导致牙本质敏感。缓解牙本质敏感的方法包括定期洗牙和检查口腔健康，及时治疗牙周病和龋齿。
3. 牙齿咬合问题：咬合不正常可能导致牙齿冷热敏感。咬合不正常会导致牙齿受到过度压力，进一步损伤牙釉质和牙本质。如果怀疑咬合问题导致敏感，建议寻求专业牙医的咨询和治疗。牙医可能会建议使用牙套或矫正器来纠正咬合问题。
4. 牙齿磨损或折断：牙齿磨损或折断可能导致牙本质裸露，从而引起冷热敏感。如果出现严重磨损或折断，可能需要进行牙齿修复，如牙冠或牙齿填充等。
如果牙齿冷热敏感问题无法缓解，建议尽早咨询牙医进行检查和治疗。牙医可以根据具体情况制定针对性的治疗计划，并提供进一步的建议和指导。