在婴儿阶段，可以用幼儿牙刷和少量牙膏来轻轻擦洗牙齿。儿童3岁后，可以开始使用适量牙膏。增加水果、蔬菜和坚果的摄入。
保护儿童的乳牙健康非常重要，以下是几个方法：
1. 定期探访牙医：儿童从出生后一年开始就应该开始定期探访牙医，以确保他们的牙齿和口腔健康。
2. 每天刷牙：儿童应每天刷牙两次，早晚各一次。在婴儿阶段，可以用幼儿牙刷和少量牙膏来轻轻擦洗牙齿。儿童3岁后，可以开始使用适量牙膏。
3. 饮食健康：限制儿童食用含糖食物和饮料，特别是糖果、果汁和碳酸饮料。增加水果、蔬菜和坚果的摄入。
4. 避免吸吮习惯：避免长期吮吸乳头、拇指或其他物品，这可能导致不正常的咬合和牙齿排列。
5. 使用合适的儿童餐具：选择适合儿童的餐具和杯子，以减少对牙齿的损害。
6. 使用儿童牙膏和含氟漱口水：儿童牙膏和含氟漱口水可以帮助强化乳牙。
7. 预防意外伤害：确保儿童在运动或进行任何有潜在伤害的活动时佩戴口腔保护器。
8. 建立良好的口腔卫生习惯：鼓励儿童养成良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水。
9. 定期检查：定期检查儿童的牙齿和口腔，以检测任何问题并采取必要的治疗。