禁忌事项：1.饮食禁忌：避免吃过咖啡、茶叶、红酒、果汁等易染色的食物和饮料，以免加重牙渍。
牙齿美白的正确方式与禁忌事项有以下几点：
正确方式：
1. 定期刷牙：保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，特别是在睡前刷牙。
2. 使用适当的牙刷和牙膏：选择软毛刷头的牙刷，并使用含有氟化物的牙膏，有助于保护牙齿和预防龋齿。
3. 规范刷牙技巧：正确的刷牙技巧可以有效清除牙菌斑和色素，应该沿着牙齿的方向反复轻柔刷洗，避免过度刷牙。
4. 饮食调节：减少摄入牙渍食物和饮料，如咖啡、红茶、红酒等，同时增加摄入富含维生素C的水果和蔬菜，有助于牙齿美白。
5. 定期看牙医：定期去牙医院做牙齿清洁和检查，有助于保持牙齿的健康和美白效果。
禁忌事项：
1. 饮食禁忌：避免吃过咖啡、茶叶、红酒、果汁等易染色的食物和饮料，以免加重牙渍。
2. 药物禁忌：避免长期使用有色素的药物，如抗生素、避孕药等，以免造成牙齿变色。
3. 刷牙禁忌：避免使用过于硬或粗糙的牙刷和牙膏，以免损伤牙齿表面。
4. 暴力美白禁忌：不要使用未经批准的美白产品，避免使用过量美白剂或不正确的方法，以免损伤牙齿和牙龈。
5. 吸烟禁忌：吸烟会导致牙齿变黄，并增加口腔疾病的风险，应该戒烟或减少吸烟。
总之，牙齿美白需要持续的口腔卫生习惯和正确的饮食调节，同时避免使用不当的牙齿美白产品和方法，以保持牙齿的健康和美白效果。如果需要进一步的牙齿美白，建议咨询牙医的意见。