牙周病的早期症状包括：1.牙龈出血：牙龈在刷牙或咀嚼食物时出现出血的情况，经常性的轻微出血可能是牙周病的标志。及时的干预和预防措施可以帮助避免牙周病的进一步恶化，保持口腔的健康。
牙周病的早期症状包括：
1. 牙龈出血：牙龈在刷牙或咀嚼食物时出现出血的情况，经常性的轻微出血可能是牙周病的标志。
2. 牙龈红肿：牙龈变得红肿，触摸时可能会感到疼痛或不适。
3. 牙龈出现牙菌斑：牙菌斑是一种无色细菌粘膜，牙龈上积聚了大量的细菌，形成了牙菌斑。
4. 牙齿松动：如果你发现牙齿在正常情况下变得松动，可能是由于牙槽骨的破坏导致的。
早期干预可以避免牙周病恶化，可以采取以下措施来保持口腔的健康：
1. 良好的口腔卫生习惯：定期刷牙，使用牙线或间隙刷清洁牙齿和牙龈，预防牙菌斑的形成。
2. 饮食调整：减少糖分和碳水化合物的摄入，避免吃太多粘性食物，可以降低牙周病的风险。
3. 定期口腔检查：定期到牙医那里接受口腔检查和清洁，可以及早发现和干预牙周病。
4. 不吸烟：吸烟会增加牙周病的风险，并且会影响牙周病治疗的效果，应尽量避免吸烟。
5. 控制压力：长期压力会导致免疫系统功能下降，容易引发牙周病，所以要注意控制心理压力。
及时的干预和预防措施可以帮助避免牙周病的进一步恶化，保持口腔的健康。如果你注意到以上早期症状或有其他口腔健康问题，应尽早咨询牙医进行诊断和治疗。