尽早解决牙齿敏感问题可以避免症状的进一步恶化，提高生活质量。及早采取上述措施，能够减轻敏感症状，并保护牙齿健康。
牙齿敏感的根源有多种，包括以下原因：
1. 牙龈退缩：牙龈退缩暴露了牙本质，导致牙本质暴露在外界刺激下，引起敏感。
2. 牙釉质磨损：咬合不良、牙齿不正常磨损等情况会导致牙釉质变薄，从而引起敏感。
3. 牙齿龋齿：龋齿病变导致牙齿表面损失，使得牙本质暴露，引起敏感。
4. 牙齿破裂或裂纹：牙齿破裂或裂纹会暴露敏感的牙本质，导致敏感症状。
5. 牙齿牙髓炎：牙齿内部发生感染和炎症，刺激牙髓神经，引起疼痛和敏感。
解决牙齿敏感问题的方法包括以下几点：
1. 使用敏感牙膏：选择含有氟化物和抗敏成分的敏感牙膏，可以减轻敏感症状。
2. 规范刷牙技巧：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免过度刷牙和使用硬毛牙刷，帮助减轻牙齿敏感问题。
3. 避免酸性食物和饮料：减少摄入过多的酸性食物和饮料，如柠檬、酸梅、碳酸饮料等，以免加重牙齿敏感。
4. 避免过渡使用漱口水：漱口水中含有酸性成分，长期使用可能对牙釉质造成损害，增加敏感风险。
5. 使用牙齿保护剂：对于牙齿磨损和裂纹引起的敏感，可以考虑使用牙齿保护剂来强化牙釉质，减轻敏感。
6. 就医检查治疗：如果牙齿敏感问题严重且长期未缓解，应及时就医检查治疗，以排除其他潜在的疾病，并获得专业的治疗建议。
尽早解决牙齿敏感问题可以避免症状的进一步恶化，提高生活质量。及早采取上述措施，能够减轻敏感症状，并保护牙齿健康。