牙龈炎是指牙龈组织发炎的疾病。如果症状严重或持续不愈，建议及时咨询专业牙医或口腔科医生的建议和治疗。
牙龈炎是指牙龈组织发炎的疾病。常见的症状包括：
1. 牙龈红肿：牙龈发红、肿胀，可能会出现出血情况。
2. 牙龈出血：刷牙或咀嚼时，牙龈会出现出血。
3. 牙龈疼痛：牙龈感觉疼痛或者发痒。
4. 牙龈松动：牙龈开始松动，出现牙齿移位的情况。
5. 牙齿敏感：牙齿会变得敏感，可能会出现对热、冷、甜食等刺激的过敏反应。
6. 口腔异味：口腔会有异味，牙龈疾病往往伴随细菌感染。
日常预防方法如下：
1. 良好的口腔卫生习惯：定期刷牙，使用软毛刷、合适的牙膏和牙线进行清洁，保持口腔卫生。
2. 健康饮食：均衡饮食，减少吃糖和高脂食物，多食用富含维生素C的蔬果，有助于牙龈健康。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响牙齿和牙龈的健康，应尽量戒烟限酒。
4. 定期口腔检查：定期到牙医那里进行口腔检查和清洁，及早发现和处理牙龈问题。
5. 温和刷牙：刷牙时，应用轻柔、温和的力量，避免牙刷刺激和损伤牙龈。
6. 健康生活习惯：保持良好的生活习惯，适当锻炼，提高身体的免疫力。
如果症状严重或持续不愈，建议及时咨询专业牙医或口腔科医生的建议和治疗。