对于已经患有牙周炎的人来说，除了注意饮食外，定期到口腔专科进行检查和清洗牙齿也是极其重要的预防策略。此外，牙周炎的治疗还需要根据病情选择适当的口腔清洁工具和药物治疗方案。
牙周炎的饮食调节和预防策略包括：
1. 选择均衡的饮食：摄入充足的维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素D，以促进牙龈和牙齿的健康。
2. 避免高糖饮食：减少糖分摄入，尤其是果汁和甜饮料，以降低牙菌斑的形成，从而降低患牙周炎的风险。
3. 增加膳食纤维的摄入：膳食纤维能够刺激唾液分泌，有助于清洁口腔和减少蛀牙和牙菌斑。
4. 饮食多样化：摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品、鱼类和瘦肉，以保持牙周健康。
5. 停止吸烟和限制酒精摄入：吸烟和酒精摄入会增加牙周炎的风险，应尽量避免或限制这些习惯。
6. 注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等口腔卫生措施可以帮助清洁口腔，减少牙菌斑和牙结石的形成，预防牙周炎。
对于已经患有牙周炎的人来说，除了注意饮食外，定期到口腔专科进行检查和清洗牙齿也是极其重要的预防策略。此外，牙周炎的治疗还需要根据病情选择适当的口腔清洁工具和药物治疗方案。