牙周炎是一种常见的口腔疾病，其前期预兆和预防措施包括：前期预兆：1.牙龈出现红肿、发炎，可能会疼痛或出血。预防措施：1.维持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口水进行清洁。如果出现牙周炎的前期预兆，请及时就医治疗，以防病情加重。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，其前期预兆和预防措施包括：
前期预兆：
1. 牙龈出现红肿、发炎，可能会疼痛或出血。
2. 牙龈边缘逐渐松动，容易发生牙龈退缩。
3. 牙齿出现敏感，可能会出现冷热刺激后的疼痛。
4. 牙龈或口腔内出现口臭。
预防措施：
1. 维持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口水进行清洁。
2. 定期到牙医那里进行口腔检查和清洁。
3. 避免吸烟和酗酒，这些会增加牙周炎的风险。
4. 健康饮食，注意营养均衡，减少糖分摄入。
5. 控制压力，压力过大会影响免疫系统功能，增加患牙周炎的可能性。
6. 避免过度使用咬合力，如咬硬物或使用过硬的牙刷。
7. 补充足够的维生素C和D，维生素C有助于牙龈健康，维生素D有助于骨骼健康，包括牙龈骨。
如果出现牙周炎的前期预兆，请及时就医治疗，以防病情加重。