它通常使用更高浓度的美白剂，可以在一两个小时内显著提亮牙齿颜色。这是目前最快速有效的美白方法之一。牙齿冷光美白常常在专业办公室中进行。需要注意的是，无论选择哪种美白方法，都应在牙医的指导下进行，并遵循正确的使用方法。牙齿美白可能会对牙齿造成一定程度的敏感，特别是对于过敏体质的人来说。所以在使用美白产品之前，最好先进行牙齿检查。
在牙齿美白的方法中，有很多种选择。以下是一些常见的美白方法以及它们之间的比较。
1. 牙齿美白牙膏：市面上有很多种牙齿美白牙膏，它们通常含有漂白剂或去除表面污渍的成分。美白牙膏相对简单易用，但效果可能有限，不适用于严重的牙齿变色。
2. 牙齿美白漱口水：美白漱口水中也含有去除污渍的成分，但浓度较低。漱口水可以提供额外的美白效果，但使用的时间较短，效果可能不如其他方法明显。
3. 牙齿美白胶贴或槽：这些产品通常包含过氧化氢或过氧化氢钠，可以在一定时间内释放出来。它们可以更直接地与牙齿表面接触，提供更明显的美白效果。但使用这些产品需要时间和耐心。
4. 办公室美白：办公室美白是一种由牙医进行的专业美白过程。它通常使用更高浓度的美白剂，可以在一两个小时内显著提亮牙齿颜色。这是目前最快速有效的美白方法之一。
5. 牙齿冷光美白：这种方法结合了过氧化氢漂白剂和冷光照射。冷光可以加速美白效果，使牙齿更加明亮。牙齿冷光美白常常在专业办公室中进行。
6. 牙齿贴片：这是一种新型的美白方法，通过将透明贴片贴在牙齿上，使美白剂直接与牙齿表面接触。这种方法简单易行，对于轻度的牙齿变色效果较好。
需要注意的是，无论选择哪种美白方法，都应在牙医的指导下进行，并遵循正确的使用方法。牙齿美白可能会对牙齿造成一定程度的敏感，特别是对于过敏体质的人来说。所以在使用美白产品之前，最好先进行牙齿检查。