牙周病的治疗方法主要包括非手术和手术治疗，选择适合自己的最佳方案需要根据个体情况以及病情的严重程度来决定。手术治疗包括：1.深度刮治术：在全身麻醉下，将牙龈下的牙菌斑和牙石清除，并平整根面，清洁龈下袋，促进牙周组织的再生。同时，注意口腔卫生，定期检查，并按照牙医的建议进行治疗和护理，以维护口腔健康。
牙周病的治疗方法主要包括非手术和手术治疗，选择适合自己的最佳方案需要根据个体情况以及病情的严重程度来决定。
非手术治疗包括：
1. 牙面清洁：定期刷牙，使用牙线、牙线刷等清洁牙缝间的食物残渣和细菌。
2. 牙面光洁术：使用超声波或手工工具去除牙菌斑和牙石，清洁牙齿表面和牙龈边缘。
3. 根面平整术：将牙龈下牙石和牙菌斑清除，平整根面以促进牙龈愈合。
手术治疗包括：
1. 深度刮治术：在全身麻醉下，将牙龈下的牙菌斑和牙石清除，并平整根面，清洁龈下袋，促进牙周组织的再生。
2. 扩充术：在牙龈下开刀，将牙根暴露出来，清洁牙根表面，并通过骨移植或膜覆盖等方法促进牙周组织的再生。
3. 植骨术：当牙周组织大面积丧失时，通过植入人工骨或植骨物质，增加支撑力和促进组织再生。
4. 牙周瓣手术：在保持牙体的前提下，通过牙周瓣手术清除牙龈下的病变组织，改善牙周组织的愈合。
在选择治疗方法时，需要与牙医进行充分沟通，并了解自己的病情和治疗方案的优缺点，以选择最适合自己情况的治疗方法。同时，注意口腔卫生，定期检查，并按照牙医的建议进行治疗和护理，以维护口腔健康。