如果牙齿敏感问题严重，建议尽快就诊牙科医生，根据具体情况进行治疗或咨询。
牙齿敏感的原因可以有多种，包括：
1. 牙釉质磨损：牙釉质是牙齿的外层保护层，当牙釉质磨损时，牙髓中的神经就会暴露，导致敏感。
2. 牙龈萎缩：龈线后退，牙齿的牙本质暴露，导致敏感。
3. 牙齿疾病：例如龋齿、牙龈炎等，这些疾病会使牙齿表面暴露在刺激物质中，增加敏感程度。
4. 错误刷牙：使用过硬的牙刷、过硬的牙膏或错误的刷牙方式都可能导致牙齿敏感。
缓解牙齿敏感的方法包括：
1. 使用特殊牙膏：选择含有抗敏成分的牙膏，如钾氟化物、硝酸钾等，可以缓解牙釉质敏感。
2. 调整刷牙方式：使用柔软的牙刷，轻柔地刷牙，避免刷牙时用力过大。
3. 规律刷牙：保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，早晚各一次。
4. 避免刺激性食物和饮料：减少摄入含酸性食物和饮料，如柠檬、碳酸饮料等。
5. 定期洗牙：定期去牙科诊所洗牙，去除牙齿上的牙垢和牙石，保持口腔清洁。
如果牙齿敏感问题严重，建议尽快就诊牙科医生，根据具体情况进行治疗或咨询。