定期检查和调整矫正器，确保牙齿矫正进展顺利。戴支架的时间和频率是根据个人情况确定的，务必按照医生的指示进行。总之，牙齿矫正后的注意事项和保持方法主要是保持口腔卫生，避免损坏支架和牙齿，定期复诊并按医生的建议进行操作。及时咨询专业医生，以确保牙齿矫正的最佳效果。
牙齿矫正后需要注意以下事项和保持方法：
1. 坚持每天正确刷牙。使用软毛刷，仔细清洁牙齿表面、矫正器和支架上的食物残渣以及细菌，保持口腔清洁卫生。
2. 避免食用黏性和硬质食物，如口香糖、硬果仁、硬糖果等，以免损坏支架或矫正器。建议选择轻柔的食物，如果泥、酸奶等。
3. 避免咬硬物和咬指甲的习惯，以免对矫正器和牙齿造成不必要的压力和损伤。
4. 避免过度开口、过度咬合和过度牙刷，以保护矫正器和牙齿。
5. 定期拜访牙医。定期检查和调整矫正器，确保牙齿矫正进展顺利。
6. 遵守医生的建议，按时戴支架。戴支架的时间和频率是根据个人情况确定的，务必按照医生的指示进行。
7. 在矫正期间避免吸烟和饮酒，以及咖啡、红酒等易造成牙齿变色的饮食。
8. 若发生疼痛或不适，及时咨询医生。如果支架或矫正器有损坏或松动，需要及时修复。
9. 养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，进行拔线和清理支架。
总之，牙齿矫正后的注意事项和保持方法主要是保持口腔卫生，避免损坏支架和牙齿，定期复诊并按医生的建议进行操作。及时咨询专业医生，以确保牙齿矫正的最佳效果。