这些方法可能会导致牙齿敏感、牙釉质损伤、牙龈刺激等问题。但对于内源性染色，如因药物使用、牙本质发育异常等原因引起的牙齿色素沉积，美白效果可能有限。但需要注意的是，过度追求牙齿极度白皙可能会导致牙釉质受损，因此建议在医生的指导下进行牙齿美白，并遵循医生的建议和使用说明。
牙齿美白的安全性和效果评价主要基于以下几个因素：
1. 唯一合法的美白方式是通过牙医处方的过氧化氢或过氧化氯氢等低浓度美白剂进行牙齿美白。这些低浓度的美白剂能够有效去除牙齿表面的污渍，不会对牙齿造成伤害和削弱。
2. 采用非专业的美白方法，如过度使用漂白剂或使用自制的美白剂（如小苏打、柠檬汁等），可能会对牙齿造成伤害。这些方法可能会导致牙齿敏感、牙釉质损伤、牙龈刺激等问题。
3. 牙齿美白的效果视个体情况而定。对于天然牙齿表面的污渍，如饮食、烟草、咖啡等导致的外源性染色，美白效果通常良好。但对于内源性染色，如因药物使用、牙本质发育异常等原因引起的牙齿色素沉积，美白效果可能有限。
总体来说，专业牙医处方的低浓度美白剂是安全且有效的牙齿美白方法。但需要注意的是，过度追求牙齿极度白皙可能会导致牙釉质受损，因此建议在医生的指导下进行牙齿美白，并遵循医生的建议和使用说明。