不要超过推荐的使用频率或使用时间，以免引起牙齿敏感或损害。在第一次使用后，观察牙齿的反应，并根据情况决定是否继续使用。在使用之前，使用牙龈保护剂或密封胶带保护牙龈和周围组织。这可以提高漂白剂的效果并减少副作用。同时还应戒烟和嚼槟榔等有色习惯。定期进行牙齿检查和洗牙，可以确保口腔健康，并进一步改善牙齿的美白效果。至于漂白剂的购买和使用，最好在正规渠道购买，并按照产品说明进行正确使用。
使用家用漂白剂进行牙齿美白时，有一些注意事项需要注意：
1. 选择合适的漂白剂：在选择漂白剂时，最好选择经过认证的牙科专业品牌，以确保安全和效果。
2. 遵循说明书：仔细阅读漂白剂的说明书，了解正确的使用方法和剂量。不要超过推荐的使用频率或使用时间，以免引起牙齿敏感或损害。
3. 避免过度使用：过度使用漂白剂可能导致牙齿表面的磨损和牙釉质的破坏。在第一次使用后，观察牙齿的反应，并根据情况决定是否继续使用。
4. 避免接触牙龈和软组织：漂白剂可能刺激牙龈和口腔软组织，导致疼痛或不适。在使用之前，使用牙龈保护剂或密封胶带保护牙龈和周围组织。
5. 清洁牙齿：在使用漂白剂之前，确保牙齿表面清洁，并且没有牙菌斑或牙石。这可以提高漂白剂的效果并减少副作用。
6. 饮食与习惯：在牙齿漂白期间，尽量避免摄入易染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、染料丰富的食物，以免反复染色。同时还应戒烟和嚼槟榔等有色习惯。
7. 克制副作用：使用漂白剂后可能会出现牙齿敏感或牙龈刺激等副作用。如果出现这些情况，可以减少使用次数或使用漂白剂的浓度，或向牙医咨询，寻求专业建议。
8. 定期牙齿检查：牙齿美白剂是一种辅助美白手段，美白效果有限。定期进行牙齿检查和洗牙，可以确保口腔健康，并进一步改善牙齿的美白效果。
重要提示：在进行牙齿美白前，最好咨询牙医的建议，以获得更准确的指导和避免潜在的风险。至于漂白剂的购买和使用，最好在正规渠道购买，并按照产品说明进行正确使用。